メンタル
昨日美容室で衝撃を受けたことと、ダイエットの必須アイテム
2022年11月27日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 昨日久しぶりに美容室に行って、綺麗に整えてもらった髪を見て大満足していたときのこと。 最後に … 愛用中のダイエットグッズ
今日はダイエットをお休みして、マッサージだけしっかりと
2022年11月1日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 昨日うちに遊びに来ていた姪っ子が、急に 40 度近い発熱。 これはもしや?!と思ったら、やっぱりコロ … おやつ・スイーツ
メンタルは少し回復したけど、かぼちゃプリン作りは失敗だった
2022年10月25日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 ドン底だった昨日 を経て、今日は少し回復。 というより、これ以上時間を無駄にしたくない!と思って、無 … メンタル
勝手に涙が出てきて困る
2022年10月24日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 8月からダイエットを始めて2ヶ月半が経ちました。 今、一番のピンチかもしれないです。 なんだろう、突然涙が出てくるようになっています。 … メンタル
何もかもうまくいかない日|やけ食いモードに突入してさらに落ち込む
2022年10月22日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 今日はネガティブモード全開です(~_~;) 昨日の夜は、待ちに待った金曜日の夜でした。 でも色 … メンタル
いつのまにか溜まっていたダイエットのストレス…今日やっと原因がわかった
2022年10月5日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 最近、今まで大好きだった読書が楽しめなくなっていることに気づきました。 寝る前に 1 〜 2 時間、 … メンタル
チートデイは、私には合わないっぽい
2022年10月3日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちはー、ソロリです。 ダイエットを成功させる秘訣のひとつは、好きなものを自由に食べていい「チートデイ」を作ること!というダイエット成功者の声をよく目にします。 … メンタル
やる気ゼロモードがやってきた
2022年9月20日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 昨日はダイエットを意識した外食ランチについて書いたのですが、実はここ 1 週間ほど、ダイエットへのモチベーションがどん底まで下がっていました。 …