体の不調・ケガ
長引く風邪とブログの更新のこと
2023年1月3日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 突然なのですが、ほぼ毎日更新してきたこのブログ、今年は更新頻度を下げてさらに気ままにや … 体の不調・ケガ
筋トレによる疲労骨折…鎖骨が出っぱっていた原因がわかった
2022年11月19日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 以前ブログに書いた 鎖骨の異常 のこと。 病院に行こう行こうと思いながらも先延ばしにしていました。
… 体の不調・ケガ
雑穀米を炊くときに起きたマヌケすぎる悲劇
2022年11月15日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 私のダイエットの主食は雑穀米で、10 食分まとめて炊いて、100 g ずつ小分けにして冷凍しています。 ストックしていた分を昨日で食べ切って … 体の不調・ケガ
脚がムズムズして眠れないときに飲んでいるもの|ダイエットの鉄分補給にも最適
2022年11月11日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 ベッドに入って眠ろうとすると脚がムズムズしてなかなか寝付けない…ということがここ数日続いています。 … 体の不調・ケガ
歯医者さんの治療で口角炎になって痛い…そんなときにおすすめの歯ブラシ
2022年11月8日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 ここ数ヶ月、歯医者さんに通って治療を受けています。 歯を削られるのもつらいけど、歯医者さんに行くと … 体の不調・ケガ
鎖骨の異変と、かぼちゃプリン第二弾
2022年11月5日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 昨日はブログを書いたあと、発売されたばかりのザ・ファブル(漫画)を一気に読みました! 昨日が最新巻の発売日だったんですよね〜( ´ ▽ ` … 体の不調・ケガ
今日は筋トレを休むことにした
2022年10月15日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちはー、ソロリです。 筋トレと有酸素運動を取り入れる ようになってから、ほぼ毎日欠かさずトレーニングを続けてきたのですが、今日は筋トレを休むことにしました。 夜 … 体の不調・ケガ
胸やけが原因でやめたものたち|ダイエット用にSOYJOYをこんなに買ったのに・・・
2022年10月7日 solori そろりそろりと歩む道
こんにちは、ソロリです。 健康的なおやつをストックしておこうと、ダイエットを始めた直後に SOYJOY(ソイジョイ)を大量買いしまし …