こんにちは、ソロリです。
最近セブンの餃子にハマって、リピート買いしています。
レンジでチンするだけでおかずを 1 品増やせるのがお手軽すぎて、しかもすごく好みの味。
チルドの餃子と冷凍餃子があるのですが、私が買っているのは冷凍餃子のほうです。
▼ セブンの焼き餃子について、とてもわかりやすい記事を発見しました！
セブンイレブンの餃子2種類食べ比べレビュー！電子レンジで簡単調理＆値段も手軽
▼ 2 種類の焼き餃子のうち、私がハマっている冷凍餃子がこちら。
けっこう小ぶりなんですけど、5 個入ってるので満足感があって嬉しい。
私の中ではちょっと小ぶりなサイズがむしろちょうどいいかな、と思っています。
だってね、これ 1 袋全部食べても 167 kcal で、脂質も 6.5g に抑えられるのが本当にありがたいです( ´ ▽ ` )
ダイエット中も安心して全部食べられる量です。
でね、普通こういうのって袋を開けて、中身の餃子を写真に撮るじゃないですか・・・
それなのに、気づいたときには全部食べ切っていました(；▽；)
袋の写真を撮ったあとに袋から出して、他のおかず（お鍋とか納豆とか）と一緒にテーブルに並べて、そのまま写真を撮るのを忘れてパクパク。
そんなわけで肝心な餃子そのものの写真がなくてすみません（- -;）
次回覚えていたら撮ろうと思います(*´-`)
今日は餃子が食べたすぎて、セブンからの帰り道もちょっと急いじゃうくらいで。
私は黒酢をジャバジャバかけて食べるのが好きです(*´꒳`*)
お酢はツンとして喉がピリピリするのでちょっと苦手なんですが、黒酢は大好き。
セブンの餃子に黒酢の組み合わせ、私のブームになっています。
あ、あとチルドの餃子（こちらも 5 個入り）は 250 円くらいするんですけど、冷凍餃子だと 150 円くらいなんです！
餃子のサイズはチルドのほうが大きいのかもしれないけど、その分カロリーと脂質も上がってしまうし、私には冷凍餃子が値段も量もピッタリなのです。
明日も買いに行きたいなぁ。
かぼちゃ、手遅れでした…
冷蔵庫の野菜室に眠っていたかぼちゃ、今日出してみたら手遅れでした・・・
かぼちゃようかんを作ろう作ろうと言いながら先延ばしにしていたから。
かぼちゃってカビるんですね、知らなかった(´；ω；`)
すごくもったいないことをして、罪悪感でいっぱいになりました。
ダイエットを始めるときに、「買った食材は無駄なく食べ尽くす！野菜はできれば皮まで食べる！」と決めたのに。
ここへきて、ついにやってしまったという感じです。
まぁこの間も 抹茶プリンの賞味期限が 10 日くらい過ぎてしまった んですけど、あれはちゃんと完食したのでセーフ！（ってことにしたい）
栄養面を完全に無視して食べたいものを食べていたときは、とりあえず美味しければなんでもよかったんですよね。
食材の大切さとか、何も考えていませんでした。
でも今は、食べているもので体が作られるというのをすごく実感していて、前よりも調子がいいんですよね。
そういう経験をして、毎日食べる物の大切さを身をもって知って、食材を大切にしようという気持ちは強まっていたはずだったのに(｡-_-｡)
ちょっとヘコみました・・・
誰かが大切に育ててくれて、せっかく私のもとへ来てくれたかぼちゃを。
先延ばしにする癖、直していかないとなぁと今日はすごく反省しました。
今度からは何かを作りたくなったらその直前に材料を買いに行くスタイルにしようかな。
でもそれだと買い物自体がめんどくさくなって結局作るのを諦めるパターンになりそう(｡-_-｡)
やっぱり買ったものは無駄なく使い切ることを徹底するしかなさそうです。
食品ロスゼロのダイエット、今日から改めて気をつけようと思いました。
