こんにちは、ソロリです。
ちょこちょこ顔を合わせる人たちの中で私が今ダイエット中であることを話したのは母くらいなんですけど、12 月に入ってから「他の人たちにも公言しておけばよかったな」と思っています。
というのも、私は 12 月が誕生日なんですね。
密かにひとつ歳をとりました。
今まで大の焼き菓子好きであることを公言してきたので、焼き菓子をプレゼントにいただきまして。
大好物のバウムクーヘンとか、ブラウニーとか。
もう嬉しすぎる(*´▽`*)
コーヒーと焼き菓子を交互に食べる幸せといったら・・・
本当に至福のときです。
ただ、ここ数日は本当にヤバいとしか言いようがなくて。
確実に食べ過ぎています。
ひとつだけと思って食べ始めたのに、もうひとついいよね？と甘えが出てしまって。
今朝お腹のあたりを触ったらちょっと太った感じがして、急に焦り始めました。
実は誕生日ケーキだけは自分で買ったんですよ。
ダイエット中だけど誕生日ケーキだけは絶対に食べる！と前から決めていて。
でもわざわざケーキ屋さんに出向くほどの気力はなく、コンビニでいいやと思ってセブンでコレを買いました。
セブンのなら美味しいだろうと思ったのですが、帰ってきて気づいたらヤマザキのケーキでした。
だったらスーパーで買ったほうが安かったのでは・・・
中に挟まっているイチゴもよく見たらイチゴジャムで、ちょっとガッカリ。
でもまぁ買っちゃったし、今年の誕生日はこのケーキを食べながら心の中でお祝いしようと思っていたんです。
脂質は 1 ピースあたり 14.5 g なので、ごはん一食分の脂質量におさまります。
そんなわけでお昼ごはんの後にひとつ食べて、もうひとつは翌日のお昼に食べることにしました。
で、その日の夜。
母と妹がサプライズでケーキを買ってきてくれたんです！
美味しいケーキ屋さんのタルト（小さめのホール）と、個別のケーキをいくつか。
地元のケーキ屋さんなので写真を載せるのは控えるんですが、とても美味しいケーキをたらふくいただいてしまいました(｡-_-｡)
その日のうちに食べ切れる量じゃなかったので、翌日も。
今日はプレゼントでいただいた焼き菓子を夕方に食べました。
普段は焼き菓子を食べたらお腹を壊すことが多いんですけど、なぜか今回はお腹も大丈夫。
次の計測までにリバウンド分を解消できる気がしない・・・
いつもは寝る前にすごくお腹が空いているのに、ケーキ三昧の期間は翌日になってもお腹が空かなかったくらいです。
ダイエット中は、周りの人にも「今ダイエットをちびちび頑張ってます！」と伝えておいたほうが成功しやすいというのを身をもって実感しました。
いただいたお菓子は本当に嬉しかったしこれからもちょっとずつ大事に食べるとして、今月の遅れをどこかで取り返さないと。
クリスマスも実家にみんなで集まってクリスマス会をやることになっているし、その数日後にはお正月。
太る気しかしない。
でもいやだ、太りたくない(>_<;)
それに、病気の面からもケーキや焼き菓子を食べ過ぎている場合ではない(￣ー￣;)
今までのんびりペースではあっても少しずつ前に進んできたダイエット。
12 月がこれほど誘惑に満ちた大変な月だとは。
本気で対策を考えないといけないくらい、今ピンチです。
とりあえずクリスマスまでは余計なお菓子を食べないようにしようと思います(｡･ω･｡)
